Cháo tổ yến cho bé

CÁCH NẤU CHÁO TỔ YẾN CHO BÉ

cháo tổ yến cho bé

Nguyên liệu cần chuẩn bị (với liều lượng tùy sức ăn từng bé):

• Tổ yến
• Gạo nếp
• Gạo tẻ
• Hành lá
• Các loại thịt: Gà/Heo/Bò/Hải Sản
• Rau củ như: cà rốt, khoai tây tùy loại
• Gia vị: dầu ăn, muối, mắm, hạt nêm, tiêu

Sơ chế nguyên liệu:

1. Ngâm tổ yến vào nước khoảng 45p-1h để yến nở ra hoàn toàn
2. Vo gạo sạch
3. Rau củ rửa sach, thái vừa ăn
4. Thịt băm nhuyễn
5. Hành thái nhỏ

Chế biến cháo yến sào

1. Bước 1: Bỏ gạo vào nồi đun khoảng 30 phút
2. Bước 2: Bỏ thịt vào khi nồi đang sôi
3. Bước 3: Cho rau củvào đun tiếp khoảng 15-20 phút
4. Bước 4: Cho Yến vào khoảng 10 phút rồi tắt bếp. Bỏ hành lá, gia vị vào và múc ra cho bé thưởng thức.

Vậy là bé đã có một tô cháo tổ yến thật thơm ngon, bổ dưỡng rồi. Món ăn này ngon nhờ vị beo béo của cháo, vị ngọt từ thịt và các loại rau củ, vị thanh mát, giòn sật sật của tổ yến sẽ khiến bé thích mê đấy các mẹ!

Cách cho trẻ ăn yến sào:

Chỉ cho bé ăn Yến bắt đầu từ từ khi bé ăn dặm (khoảng sau 7 tháng). Tuy nhiên để tốt nhất thì nên cho ăn khi bé được 1 tuổi. Do lúc còn quá nhỏ, cơ thể bé còn chưa phát triền hoàn toàn nên không thể ăn những thứ đồ ăn lạ.

Yến sào tốt cho cả mẹ và bé

Với hàm lượng dinh dưỡng trong tổ yến rất cao, chúng ta không nên cho bé ăn hàng ngày, vì bé không thể hấp thu hết được. Nên cho bé ăn 2 ngày/ bữa để tốt nhất.

Cho bé ăn tổ yến với liều lượng vừa phải:

• 1gram yến tinh chế/ ngày: cho bé từ 1 đến 4 tuổi.
• 1.5-2gram yến tinh chế/ ngày: cho bé từ trên 4 đến 10 tuổi.

Nếu cho bé ăn quá nhiều, bé có thể bị biếng ăn đấy các mẹ. Đặc biệt nếu chưng với đường thì nó có tính ngọt, dễ làm bé ngang bụng và lười ăn các thức ăn khác. Do vậy chúng tôi khuyên bạn nên nấu các món mặn cho bé nữa nhé!

Tác dụng của yến sào đối với trẻ em:

Chúng ta cùng xem lại công dụng của tổ yến với các bé được tổng hợp từ các bài viết khoa học.

Tóm lại các tác dụng của yến sào đối với bé yêu đã được khoa học chứng minh:

1. Giúp tăng cường sức đề kháng
2. Chống nhiễm khuẩn – Virus
3. Bồi bổ trí não ở trẻ
4. Tăng cường thể trạng và sức đề kháng.

Thêm vào đó, với cách nấu cháo tổ yến cho bé trên mà bạn cho thêm các nguyên liệu khác như: gạo, thịt, rau sẽ bổ sung năng lượng và đầy đủ chất dinh dưỡng cho con mình.

Món cháo tổ yến cho bé này thật ngon, hấp dẫn và bổ dưỡng đúng không các mẹ. Vậy để nó phát huy tối đa công dụng của nó, bạn nên cho bé ăn uống một cách khoa học nhất nhé!

Cần tư vấn thêm đừng ngần ngại liên hệ ngay daihungyen.com để được hỗ trợ tốt nhất.

Hãy đến với #Đại_Hùng_Yến để cảm nhận sự khác biệt và giá trị mà chúng tôi mang đến cho gia đình bạn.